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Abnehmen leicht gemacht

Dieser Blogpost soll allen, die ein paar Kilos verlieren wollen, helfen. Das Internet ist übersättigt mit Abnehmtipps, -tricks und Diäten. Doch was stimmt eigentlich und was hilft vor allem DIR?

Zu allererst muss gesagt werden: Für jede Person funktioniert etwas Anderes. Das heißt, dass du DEINEN Weg finden musst.  Aber wir haben hier ein paar allgemein gültige Ratschläge:

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Keine Zeit für Sport?

Die eine oder andere Person ertappt sich sicherlich öfters bei der Ausrede: „Ich hab doch gar keine Zeit für Sport“.

Dafür haben wir jetzt das perfekte Programm für dich zusammengestellt, das insgesamt nur 12 Minuten deines Tages in Anspruch nimmt! Außerdem braucht ihr für dieses Körpergewichts –  Programm kein Equipment.

Starte in dein Fitness Leben wo immer du willst! Read More