ERNÄHRUNG

AMANDA STANK

Ich will, dass es aufhört, dass du dich schlecht fühlst, weil du es die letzten Wochen selten oder gar nicht zum Sport geschafft hast. Ich will, dass es aufhört, dass du dich wegen Pizza oder Schokolade oder beidem an mehreren Tagen hintereinander fühlst, als hättest du was falsch gemacht.

Sport ist so viel mehr, als deinen Körper zu formen. Du lernst mit deinem Körper ein Team zu werden. Mit Ihm zusammen zu arbeiten, statt gegen ihn. Und das stärkt das Selbstbewusstsein und den Glauben an die eigenen Fähigkeiten.
Und genau das ist es, was ich mit meinen KundInnen gemeinsam erreichen will.

Durch einen persönlichen, sehr langen Leidensweg in Sachen Ernährung, Sport und Abnehmen kann ich eines mit Sicherheit sagen: Ich verstehe dich. Und das möchte ich nutzen, um dich ohne Frust und Zwang an dein Ziel bringen – und zwar langfristig.

„Fitness Unlimited holt dich ab“
Amanda I Personal Trainerin und Ernährungscoach

Ausbildungen

  • Universitätsabschluss: Magistra (Mag.) in Publizistik an der Uni Wien
  • Akademieabschluss: Lehrgang zur diplomierten Body Ernährungsmanagerin an der Body & Health Academy, Wien
  • Akademieabschluss: Lehrgang zur diplomierten Fitnesstrainerin/ Personal Trainerin, Fitness Academy Wien
  • Instruktorausbildung: staatlich geprüfte FitSport Instruktorin, BSPA Graz
  • Fortbildung: RAWO – Mentorships: Posterior Chain
  • Universitätsabschluss: Bachelor of Arts (BA) in Soziologie an der Universität Wien