TRAINING

LIVE Bootcamps

Trainiere wir gemeinsam – LIVE 🔥

Wir starten in die 3. Runde des Lockdowns -und in die 3. Runde der LIVE Bootcamps. Und wir powern da gemeinsam ein 3. Mal durch!

Das Programm wird abwechslungsreich – Krafteinheiten wechseln sich mit Kraftausdauereinheiten ab – wir powern dich auch von zuhause aus aus und verwandeln Muskeln in Pudding 🍮. Jeden Montag um 18:30 und jeden Mittwoch um 19:00 gibt es ein digitales, kostenloses Live Bootcamp mit uns auf Twitch. Wir trainieren mit DIR zusammen. Wir erklären die Ausführungen und begleiten dich mit Tipps und Anweisungen durch das gesamte Training 😍

Jede Einheit ist anders.
Jede Einheit ist für jede/n geeignet.
Und jede Einheit bringt dich ins Schwitzen und zaubert dir ein Lächeln ins Gesicht – versprochen 💦

Was du dafür brauchst? Ein internetfähiges Gerät. Und einen Rucksack gefüllt mit Flaschen/Büchern. Sonst nichts. Du brauchst dich nicht anmelden oder vorbereiten, du brauchst einfach nur HIER klicken.

Es gibt mehrere Versionen für jede Übung. Auch für die, die verletzungsbedingt Einschränkungen haben – keine Sorge, es kommt niemand zu kurz 💪🏻

Wir glauben an Training, das Spaß macht. Und am meisten Spaß macht es gemeinsam! Beste Bootcampcrew! ❤️

WICHTIG: Du hast die Einheit verpasst? Kein Problem – wir haben die Aufzeichnungen gespeichert und du kannst unsere Trainings HIER nachmachen. Es gibt also keine Ausreden mehr!

zum LIVE Bootcamp

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Bootcamp Kurs

STAY TUNED. Sobald es uns wieder möglich ist, starten wir wieder mit unseren geliebten Fitness Unlimited Bootcamps im Malu Sportsclub im 1. Bezirk durch.

Bei den intensiven Kraftausdauer Einheiten kommen beim Indoor Bootcamp Einsteiger sowie Fortgeschrittene anständig ins Schwitzen. 💦

Zusätzlich dazu wird großer Wert auf die Technik gelegt. 💪🏻 Du lernst die richtige Ausführung & durch die intensive Verbindung von Krafttraining & Intervalleinheiten wird der Stoffwechsel angeregt. Wir garantieren eine Menge abwechslungsreicher Übungen angepasst an dein Level!

Fragen oder Wünsche?

Lass uns wissen, wie wir behiflich sein können!