PAKETE

KOMBIPAKET TRAINING + ERNÄHRUNG

Wir vereinen beides: Training und Ernährung für optimale Ergebnisse

Für das Erreichen deiner Ziele reicht Sport alleine sowie richtige Ernährung alleine nicht aus. Erst die Kombination der beiden Faktoren kann langfristig zum Erfolg führen. Wir möchten dich als Team dabei unterstützen. Mit einem individuellen Trainingsplan und einem darauf ausgerichteten und daran angepassten Ernährungscoaching. Wir stellen dir ein 8 Wochen langes Programm zusammen, mit dem du endlich durchstarten kannst.

Was unser Paket inkludiert:

Erstgespräch/ Anamnese/Ziel (30 Minuten)

Persönliches Treffen oder Skype Telefonat mit Personal Trainer & Ernährungscoach, bei dem der Ist- Stand anaylsiert und die Ziele und Vorstellungen besprochen werden.

Ernährungscoaching (40 Minuten)

Tipps, Pläne, Rezepte, Gespräch mit Amanda zur Beantwortung von ernährungsbezogenen Fragen

Personal Training (60 Minuten)

Individuelles Training mit Lena (in deinem Fitnessstudio, bei dir zuhause oder im Freien)

8 – Wochen Programm

Trainingskonzept für 8 Wochen, angepasste Ernährungsempfehlung & Rezepte

Selbstverständlich stehen wir dir in diesem Zeitraum immer für Fragen zur Verfügung. Nach deinem 8 Wochen Programm gibt es eine  Nachbesprechung zu deinem Training und zur Ernährung!

Wir freuen uns, dich auf deinem individuellen Weg zum Ziel begleiten zu dürfen!

Dein Fitness Unlimited Team

Jetzt Training und Ernährung kombinieren!

Hier geht es direkt zum Kombipaket Erstformular für dein individuell angepasstes Trainings- und Ernährungsprogramm!

TRAININGSPLAN

Erreiche deine Ziele schneller durch optimale Trainingsplanung!

Dein individuell angepasster Trainingsplan ist ein Guide für dich, um deine Fitnessziele zu erreichen. Egal, ob du im Fitnessstudio, im Freien oder bei dir Zuhause trainierst, wir passen den Plan perfekt auf deine Bedürfnisse an. Dabei gehen wir auf deine Wünsche, deine Alltagsroutine und deine Ziele ein. Unter Berücksichtigung aller Faktoren bekommst du einen 100% individuell maßgeschneiderten Plan für 6 Wochen.  Damit kannst du durchstarten!

Drei Schritte zu deinem Trainingsplan:

1   Formular ausfüllen

2   6 – Wochen Trainingsplan

3   Personal Training (60 Minuten)

Nach dem Ausfüllen des Formulars, wird in einem kurzen Gespräch mit deiner Personal Trainerin der Ist- Stand anaylsiert und die Ziele und Vorstellungen besprochen. Danach erhälst du ein Trainingskonzept für 6 Wochen. Alle Übungen werden im Personal Training zusammen durchgeführt. Nun kannst du auch schon starten!!!

Selbstverständlich sind wir in diesem Zeitraum für dich da und beantworten jederzeit deine Fragen!

Du lieferst uns dein Ziel, wir liefern dir den Weg dorthin!

Dein Fitness Unlimited Team

Optimiere dein Training jetzt!

Hier geht es direkt zum Trainingsplan Erstformular um dir einen optimal angepassten Trainingsplan zu bieten!

ERNÄHRUNGSKONZEPT

Mit kleinen Schritten Großes erreichen!

Du möchtest gerne Fett abbauen, Muskeln aufbauen oder einfach nur dein Training optimieren? Dann ist unser Fitness Unlimited Ernährungskonzept genau das Richtige für dich! Für sichtliche Erfolge ist bis zu 80% die Ernährung ausschlaggebend. Wir glauben nicht an Diäten, „Hungerwahn“ oder Kalorienzählen. Vielmehr wollen wir dir dabei helfen, in deinem Alltag auch langfristig eine Balance zu finden. Gerade in der Ernährung führen kleine Schritte zum großen Erfolg. Unser Konzept ohne Verbote wird für dich leicht integrierbar sein! Wir stellen dir dafür ein 6 Wochen langes Programm zusammen und geben hilfreiche Tipps.

Was inkludiert ist:

Ernährungscoaching (40 Minuten)

Gespräch mit Personal Trainerin und Ernährungscoach Amanda zur Beantwortung all deiner ernährungsbezogenen Fragen

6 – Wochen Programm

Du bekommst Tipps und Tricks rund um die Ernährung, eine Ernährungsempfehlung und leckere, auf dich zugeschnitten Rezepte.

Kleine Veränderungen bringen große Resultate!

Dein Fitness Unlimited Team

Hast du genug von Diäten?

Hier geht es direkt zum Ernährungs – Erstformular um dir im Anschluss ein rundum Ernährungskonzept zu bieten!